Wat is een longrevalidatieprogramma?
Dit is een wetenschappelijk bewezen hertrainingsprogramma bestaande uit 60 sessies van elk ongeveer 1 uur, 3 sessies per week, op de campus Alexiens/ Caesar De Paepe.
Deze training is uiteraard aangepast aan uw lichamelijke conditie, die vooraf wordt beoordeeld tijdens een inspanningstest op de fiets. De oefeningen zullen ook worden aangepast aan andere mogelijke aandoeningen.
Het doel is in een groep te werken om het delen van ervaringen aan te moedigen en de motivatie te verhogen, in een ontspannen en aangename sfeer.
Voor wie?
Voor iedereen die voldoet aan de RIZIV criteria en:
- die een chronische longziekte hebben en kortademig zijn bij activiteiten van het dagelijks leven en bij inspanning (bv. traplopen, heuvels beklimmen, enz.)
- gemotiveerd om haar levensstijl te veranderen (lichaamsbeweging, roken….)
Waaruit bestaat het programma?
Dit multidisciplinaire programma is verdeeld in :
- Een fysiek trainingsprogramma onder toezicht van in pneumologie gespecialiseerde fysiotherapeuten. Het bestaat uit training van het uithoudingsvermogen (fiets, loopband) en spierversterking (halters, krachttoestellen, enz.).
- Gezondheidsvoorlichting door een ergotherapeut. Nadat hij de impact van uw ziekte op uw dagelijks leven heeft beoordeeld, zal hij u oplossingen aanreiken die u zelf kan beheren en geleidelijk in uw levensstijl kunt integreren om uw levenskwaliteit te optimaliseren.
- Psychologische steun om te helpen omgaan met de angst en depressie die vaak gepaard gaan met ademhalingsaandoeningen.
Een psycholoog/tabakoloog helpt u indien nodig om u te begeleiden bij het stoppen met roken.
Om de verbeteringen te objectiveren, wordt aan het begin, in het midden en aan het eind van het opleidingsprogramma een evaluatie uitgevoerd.
De resultaten worden met u besproken tijdens de consultatie bij de pneumoloogom het meest aangepaste revalidatieprogramma voor u op te stellen
U kunt ook bij ons terecht met al uw vragen over uw ziekte, uw behandeling, het innemen van uw medicijnen, enz.
Welk resultaat?
Dit revalidatieprogramma heeft tot doel :
– de kwaliteit in het dagelijks leven te verbeteren
– degradatie en ademnood te verminderen
– inspanningsvermogen vergroten
Het is ook de bedoeling u aan te moedigen om na de 60 sessies, deze dynamiek van lichaamsbeweging thuis voort te zetten, en u te helpen een nieuwe start te maken om uw gezondheid in eigen handen te nemen.
Uw engagement
Om de resultaten te optimaliseren, is het nodig om :
– te stoppen met roken of in een proces van stoppen met roken te zijn gestapt
– de motivatie en de mogelijkheid om 3 namiddagen per week gedurende 1 uur naar de consultatie op de campus Alexiens / César De Paepe te komen
- voor 60 sessies : 3x/week
- Mogelijkheid tot uitbreiding van 104 sessies: 2x/week, op voorwaarde dat een sportactiviteit buiten het ziekenhuis wordt uitgevoerd.
Uurregeling van de sessies
De revalidatiezaal op de tweede verdieping van de campus Alexiens is toegankelijk in de namiddag op maandag, woensdag en vrijdag.
Belgian Respiratory Society
Mijn longrevais een platform waar alle informatie terug te vinden is omtrent long- en ademhalingsrevalidatie
