Nous vous proposons une consultation chez un médecin, un test d’effort cardio-respiratoire ainsi qu’une analyse de vos résultats. A la suite de ces tests, nous discuterons de vos objectifs, de vos besoins et nous élaborerons avec vous un plan d’entraînement adapté à votre niveau et vos objectifs.
Au besoin, nous vous référerons à un de nos proches collaborateurs cardiologue, nutritionniste, médecin et kiné du sport (spécialisés dans les troubles de l’appareil locomoteur),
Le laboratoire de l’effort vous accueille sur le site Porte de Hal.
Les tests proposés
Nous réalisons des tests d’effort cardio-respiratoire avec un ECG (électrocardiogramme) et mesure des paramètres ventilatoires.
Ces tests peuvent être réalisés sur vélo ou tapis selon votre sport ou les indications médicales.
Nous déterminons ainsi votre seuil, votre V’O2 max, V’O2/kg, votre puissance maximale aérobie (PMA, si test réalisé sur vélo), votre vitesse maximale aérobie (VMA, si test réalisé sur tapis).
Des tests de terrain plus spécifiques peuvent être réalisés à votre demande.
Pour qui?
- Vous êtes sportifs réguliers, débutants ou vous vous remettez au sport : Quelque soit votre âge, votre niveau, votre état de santé, vos objectifs, nous vous évaluons et vous guidons dans votre pratique sportive sur base de vos capacités d’effort
- Les clubs : Examen médico-sportifs de vos joueurs et évaluation de leurs capacités d’effort.
